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缓解眼疲劳,试试蒸汽热敷眼罩加工贴牌5个妙招

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缓解眼疲劳,试试蒸汽热敷眼罩加工贴牌5个妙招

发布日期:2017-12-27 作者:admin 点击:

黑龙江福彩网  眼睛是心灵的窗户,指引我们学习走路看书。眼睛不仅能帮助我们辨别万物,欣赏美丽的景色,还可以表达我们人的思想情绪,更重要的是眼睛是人体健康的标志。

黑龙江福彩网  但是现在各种手机、电脑、平板等电子产品泛滥,无论是大人还是孩子,视力都在下降。归根结底是没有学会科学保护脆弱的眼睛。


  今天小编教您几个保护眼睛的小妙招。

黑龙江福彩网  1,用冷水洗眼

黑龙江福彩网  眼睛干涩时,有人喜欢用热水来蒸眼,觉得这样会让眼睛湿润一下,其实这个做法不对。用热水洗眼睛,虽然会暂时能滋润眼睛,但是过一段时间就会感到发涩。眼睛用冷水来洗,是最科学的。虽然洗了之后一开始眼睛还有些发涩,但是过一段时间就会感觉很舒服。

  这里小编要啰嗦一句:很多上班族,不要老是坐在电脑前,1-2个小时就可以起来活动腰背,去个厕所,眼睛远眺一下,用冷水洗洗眼睛,这样整个身心才会放松下来。

  2,转眼

  经常转眼睛有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。先左右,后上下,各转十多次眼珠。


  3,食疗护眼

黑龙江福彩网  视疲劳的人要注意饮食和营养平衡,平时多吃一些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等。此外,可将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,凉后经常涂在眼下皮肤上,可以缓解眼睛疲劳,减轻眼袋。无花果和黄瓜也可以用来消除眼袋。睡觉前在眼下部皮肤上贴无花果片或黄瓜片,15-20分钟揭下来。

  4,按摩缓解眼疲劳

  闭着眼睛,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,旋转轻揉。还有晚上走路的时候,我们总感觉后面有人跟着,其实这和我们的“后眼”有关。在后脑勺正对眼睛的地方,有两个椭圆的凹陷,这就是后眼。在眼睛干涩、疲劳时,可以试着按摩一下,症状会很快得到缓解。下班后亦可以借助按摩护眼仪,舒舒服服帮我们按摩半小时,电脑族必备!


  5、借助热敷蒸汽眼罩贴牌来缓解眼疲劳

  现在的生活节奏越来越快,工作量越来越大,情绪波动大,再加上晚睡,常熬夜,久而久之,黑眼圈越来越重,眼睛周围也开始出现眼袋,眼睛浮肿得没有神采,跟同龄人相比老十岁都不止。让我们来看看,过来人消黑眼圈、眼袋的经验。有缓解疲劳的功效。绿芳洲热敷眼罩加工OEM适合疲劳,眼睛疲倦时来一片,贴上眼睛会被蒸汽所包围,用后能明显感觉到眼睛的舒适放松。


本文网址:http://www.btqx88.com/news/402.html

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